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Day 109
20170525
打卡
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Day 102
20170518
打卡
上个周末,有朋远来,席间抽烟,两天不到一包,朋友走后,至今没有再吸,身体无不良反应,也没有想抽烟的渴望,当作一个小插曲,继续戒烟。
以后需警惕这种social类型的吸烟,防微杜渐,不可再犯。
百天已过。
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Day 95
20170511
打卡
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Day 93
20170509
打卡
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Day 92
20170508
打卡!
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Day 91
打卡
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Day 90
20170506
打卡,整整3个月了,继续加油
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了解了,我之前第二次戒烟的时候戒断2个月,然后再吸确实比以前烟瘾还大。这次既然戒了,不能再折返跑。感谢兄的经验分享。[引用原文已无法访问]
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所以戒断3年,但是在压力存在的时候,心理层面上还是会有复吸的可能,看来真的是持久战啊。
另外,请教一下,因为之前戒断过3年,算是很成功的戒烟经历了,那么这次再戒,是不是没有第一次那么痛苦那么艰难?还是说,跟第一次戒烟一模一样?
[引用原文已无法访问]
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Day 88
20170504
打卡