初学者必看：书法学的七个阶段

一阶段：百日筑基
从一个从没有摸过毛笔的小白，到能够顺利的使用毛笔，要实现这个目标，筑基训练是非常必要的。这个阶段的任务主要是：1、熟悉毛笔的特性，感知笔毛的弹性，利用笔毛的弹性顺利写出中锋的线条；2、建立手部、腕部、肩膀对毛笔书写的熟悉度，提高控笔力。一般来说这个阶段通过小篆、隶书的经典碑帖的书写来达成这个目标。这个阶段的任务是为后面楷书的学打基础，所以称之为筑基。时间3~6个月，因人而异，天赋高者另说。经典碑帖有《峄山碑》、《张迁碑》、《曹全碑》等。

二阶段：新手试炼
经过了筑基阶段，手不抖了，会使用毛笔进行发力，顺利写出中锋线条了。这时候就可以从大字楷书入手。讲筑基阶段学到的技法，平移至楷书笔画。这时候需要对控笔有更高的要求，加入特殊的辅助训练。同时这个阶段也是最难坚持的阶段，除了要学楷书笔法外，还要积累对结构的认知。专注认真的精临是需要自身的韧性坚持下来。经过时间的积累，经过半年至一年的训练，某一天就会量变达到质变。经典碑帖有《颜勤礼碑》、《自书告身贴》、《九成宫》、《雁塔圣教序》、《孔子庙堂碑》等。

三阶段：小试牛刀
在正确的方法下经过大量的练，量变引发质变，手上产生书写感，笔法就可以进阶，笔势连贯这时候就会有切实的体会，一些在第二阶段完不成的笔画也能自然一笔完成，控笔能力达到可以写出真实状态的，调锋动作更细致，首次感觉到自己很棒。这是最核心阶段，90％的人停留此处。这时候需要补充理论知识，书法史、古代书论等等，这时候就可以读得懂一些理论了。通过学让脑袋跑在手前面，才能产生突破与进步。

四阶段：渐入佳境
通过理论与实践的结合，自身悟性得到巨大的提升，从而产生突破，进入崭新阶段。这时候的书写笔笔有交代，皆暗含笔势之力。线条开始变得遒劲有韵味。智永《真草千字文》里各种奇奇怪怪的写法，你开始了然于胸，看得懂了。小草《书谱》、《十七帖》你也能顺手写出节奏感了。这个阶段开始步入行草的大门，进一步精进技法与理论知识的体悟仍然是主旋律。经典碑帖有《智永真草千字文》、《书谱》、《十七帖》等。

五阶段：融会贯通
经过第四阶段的升华，回过头去练楷书，会有新的认知，楷书开始变得灵活而生动了。笔法的来龙去脉也终于豁然开朗。这时候终于理解了什么叫做“楷中有行，行中有楷”。

六阶段：小成阶段
进一步对经典碑帖进行背临，消化吸收，并进行拓展，去尝试更多的碑帖。这是积累、熟练的阶段，章法的练要进行针对性的训练。此时的学由广度进入深度。已经有一定的能力尝试写小作品。

七阶段：熟能生巧
通过由广度进入深度，技法熟练无碍，对书法本质的熟稔，自我的特质开始慢慢浮现，此时便自然进入创作阶段。这是人书合一的地步，是顺势自然形成的。此时的字就是你性格的外
在体现。至此便圆通无碍，书道即人道。

越往后越难，前三阶段以月计，四五六以年计且一级高过一级，七阶段以十年为单位且最终呈现出的字的样貌与人的品行学识高度相关。

——一定写好字吖/人称王也牛