升级打怪心法

繁华留给世间，默默成长，只要知道自己的路在何方，无需知道别人在干甚。

投机要客观面对市场，同时充分相信自己的判断。如果两者都没有做好，又轻信一些权威，那么很容易亏得稀里哗啦，然后自认倒霉。所以，投机还是自作自受的好，独立分析、判断、操作、回顾。梦想在上，孤独在下。

利弗莫尔的经验告诉我们，不要轻信那些看起来很权威的人言论，有可能他们有一定的人格魅力或者职业修养云云，让你会认为他说的都非常有道理以至于无法反驳。那个让利弗莫尔从盈到亏的人，叫珀西-托马斯，要知道利弗莫尔是托马斯的粉丝，所以当托马斯拿出诸多数据说服利弗莫尔时，他失去了独立思考的能力，并开始怀疑报价带解读出来的信息，平了棉花空单转手做多，并且不断加仓，在市场给出相反信号时选择死扛，并且还平掉了盈利的小麦，并且继续加仓棉花，试图以一己之力撑起棉花市场。本来单单靠小麦的仓位，都可以赚到800万美元，加上原来本来就正确的棉花仓位，那么利润是相当客观的。
这么一通操作后，亏掉了90%的本金，仅仅剩下几十万美元。后来大病一场，有一笔20万美元要支付，但是对于这时的利弗莫尔来说，已经今非昔比，为了凑齐这笔钱，他打算在市场上赚回来这笔钱，让市场为他买单，可想而知，就是这样继续赌博。在穷途末路后继续犯错，赔光了那几十万美元。更为糟糕的是，他没有停下来，还在继续交易，然后继续赔钱。就是这样一通胡乱操作，几乎赔光所有的资金，两艘游艇也木有了，还欠下了几个经纪商的钱，从此破产，更为糟糕的是，接下来他要应对好几年的熊市。
利弗莫尔曾说过：要想学XI经验，就必须付出学费。
但这次对他来说学费有点太沉重了，他曾经以为像这样的教训花上100万美元就能买到，不曾想，居然用数百万美元才能达到。要知道，不是托马斯的出现，那一拨，利弗莫尔已经上千万美元基本以上了，但却掉头归零还要欠债。投机这事，容不得一点人性，也容不得一点作死。
这件事给他上了极具价值的一堂课，一个人可以毫无理由地做出愚蠢行为。同时还用数百万美元买到一个教训：对交易者来说，另一个危险的敌人就是聪明人的花言巧语和人格魅力。

享受过程的乐趣，永无止境，其它都是浮云。过程必然导出结果，连续的输出就是大的成果，所以只需要关注每一个瞬间，做好它，而不是还没有做好就开始胡思乱想。

入手《纳瓦尔宝典》两天时间，反复在读还是觉得很多智慧可以汲取。先是看了乔-罗根的播客采访，再回看《纳瓦尔宝典》，感觉非常有意思。有些文字通过翻译后，味道却变了，失去了原作者要表达的point（要义）,粤语里面说的get（意会），普通话说的“梗”（或者说核心），或许说失去了神（传神的地方）。
纳瓦尔很有意思的一个观点是：Peace is happiness at rest,and happiness is kind of peace in motion.You can convert peace to happiness any time you want,but peace is what you want most of the time.
财富、健康、幸福，是每个人追求的目标。一般人的顺序是，财富-＞健康-＞幸福。而纳达尔认为正确的顺序应该是幸福-＞健康-＞财富，而幸福来自与个人的choices，每个人对幸福的定义都不一样。很多人认为解决外部问题，他（她）就能感觉平和、幸福。例如，实现目标后，就幸福了，但欲壑难填，最终一直都在升级外部目标。欲望（Desire）这个东西，满足了就无聊，没有实现它之前感觉痛苦不堪。但只要保持内心的平和，很多东西都容易找到答案。
一个心态平和的人，头脑会比较清醒，容易做出对的判断。而很多事情，都是持续正确判断的乘数效应。纳瓦尔认为，如果钱是你的烦恼，那么有三个选项，1、赚到足够多的钱，再谈精神文明建设；2、把物质需求降到最低，以致于金钱不会造成你的困扰；3、做你认为擅长又喜欢的事情，持续做下去，直到实现辉煌的目标。
悉达多成佛之前是王子，很大一个原因是他在成佛之前已经没有金钱的困扰，这是第一个选项。但不是说穷人不能成佛，只要金钱不会成为你的困扰，那是一样可以做到的，例如慧能大师就是早年丧父，家境贫穷，靠砍柴为生侍奉母亲。这是第二个选项。第三个选项，成功的人也非常多，纳瓦尔就是其中一个，而我一直比较敬仰的稻盛和夫、蔡志忠也都是如此。所以，赚钱，悟道，到达金子塔尖，这些跟金钱没有太大的关系，跟你如何理解一样事情有很大的关系，也就是认知。如果一个人的认知出了问题，很难到达目的地，这是毋庸置疑的。而认知到位，可是知行不合一，没有持续地保持与三观一致，稍有退转也是功亏一篑。
按照前面的逻辑，那么金钱并不是阻止你成功的关键，对金钱的认知才是关键。也就是找到密钥，这个密钥在内心深处，纳瓦尔给出了答案：A happy、calm、peaceful person will make better decisions and have better outcomes.
那么如何做到happy、calm、peaceful呢？答案就是冥想（meditation）。
通过正确的冥想，可以找到很多答案。就如慧能大师所言，何期自性本自清静，何期自性本不生灭，何期自性本自具足，何期自性本无动摇，何期自性能生万法。
纳达尔给了四个冥想的方法，琢磨一番之后发现第四种最容易实践，不费劲而且随时随地都可以。直接跳过前面三种，第四种是坐在那里闭上眼睛，每天至少一个小时（此时，你以臣服的姿态接受发生的一切，不争取，不对抗。如果有想法在头脑中涌现，那就任其涌现）。
尝试了两天，这个方法，一共有四次，每次都在一个小时左右。发现，通过这种方法冥想，在过程中会有很奇妙的体验，冥想完过后还有期待再次体验意犹未尽的感觉。心生欢喜，内心丰盈。心境平和，如涓涓流水，圆融如月。
冥想有几大好处，最明显的莫过于解决emo的问题，在冥想的时候精神内耗会消失殆尽。对于清理思绪，保持大脑清醒也是这个过程带来的副产品。当然，冥想对修复以肽链，增加血清素的分泌，恢复身体内部循环达到阴阳平衡也是其中一个效果。
王阳明很小就跟无为道长学打坐冥想，乔布斯也是如此，还有很多举不完的例子。冥想的意外收获，可能就是修行人说的悟道。明白实相与虚妄，色与空（色即是空，空即是色，色不异空，空不异色）。佛陀说八万四千法门，而冥想可能就是其中之一吧。《道德经》第二十一章所言：孔德之容，惟道是从。道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮其中有象；恍兮惚兮其中有物。窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信。
从冥想开始，建立幸福感，重拾健康，找到密钥得到财富。

很多人都谈放下，活在当下。这个几乎是很多人都知道的，但知易行难。殊不知，这里存在一个逻辑漏洞，放下的前提是你心里还是想着这个包袱本身。例如，失恋的人，旁边的人说放下，这个被安慰的人反而更难放下，反而经常想起就嚎啕大哭，难受不已。要是，有一个更有魅力的人出现，他（她）又恋爱了，马上就神采飞扬了，好像之前的难受从来没有发生过。
要想放下，就不要想放下这件事情，而是马上拿起另外一个东西，自然出于人性的反应就放下了之前手里拿的东西，前提是后面拿起的是否更有魅力，值得马上拎起。同样要改变惯性，不要改变惯性本身。江山易改，本性难移。就是马上建立另外一个惯性，自然就覆盖掉以前的惯性。当形成新的惯性，似乎原理很依赖的惯性已经不值得重提，甚至嗤之以鼻。

大脑在平和，放松的时候才能发挥最佳状态。当感觉心情无聊，压抑，沮丧的时候，最好找乐子让大脑好好休息一下。例如老邓就很喜欢打桥牌，利弗莫尔喜欢玩游艇，李白喜欢饮酒作诗，金马路喜欢打网游。在找乐子的过程中，很容易进入心流状态，不知不觉时间飞逝，这时的大脑得到最好的滋养，同时智慧也会不知不觉间注入，这是在当事人毫无察觉的情况下发生的。

孙子兵法《计篇》：

兵者，诡道也。
故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。
利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之，攻其无备，出其不意。

战胜敌人可以利用敌人的情绪脑来打败他。

关于情绪和大脑
当一个人处于热恋期的时候，他（她）的智商直接降为0，也就是傻乎乎的状态，判断能力和理解能力也降低到个人的最低level。这也是为什么有些大龄成功男性、女性被诈骗，甚至全部被榨干的原因。
当一个人处于极端恐惧的时候，他（她）就会完全丧失理智，以求尽快解脱。还有诸如大小便失禁，瞳孔放大，脸色苍白，胃痛、痉挛，甚至有轻生的念头。
当一个人处于极端happy的时候，他（她）就会很容易答应别人的请求，过度相信自己的能力， 飘飘然，傲慢的情绪油然而生，忽略了客观的因素。以致于骄兵必败。

越是让你感到害怕和恐惧的，越是要直视它，直接面对它。它只不过是纸老虎。当你选择直视和面对它并采取行动时，一切就变得简单起来。问题也就转变成为机遇和挑战，这是提升自我的好机会。
事情的本身并没有含义，它是平常的、客观的、自然的，是直接参与的利益相关人给它定义了属性，这是情绪的起源。那么实事求是就是解决问题本身的关键，把事情的导火索和影响事件发展的逻辑关键找出来，跳出自我利益关联关系，才能做到客观。除此以外，别无它法，没有调查就没有发言权，没有数据和逻辑支撑的立场是站不住脚的。
博弈是动态的，在过程中尽量让自己处于主动并在特殊情况下仍保有回旋余地才是关键。
如果用成功驱动成功有效，为何要等到失败来临时才去总结如何避免失败从而走向成功？天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。这跟马太福音一个道理。