众生药业大面，没有逻辑的冲动总要付出代价。

昨天市场大涨，自己做短线并没有找到合适的参与点，就买了低位的东方证券 ，想套利，没有赚到，今天就出了，亏了一个点。对于普涨的第二天，一般会小心，今天其实没有自己比较舒服的买点，指数的大涨，认为短线好操作了，自己亏大亏的时候，总是行情好的时候，再没有计划的情况，自己看分时觉得众生药业 ，分歧转一致，弱转强，打板了。上午觉得自己悟道了，下午直接10个点大面，炸的自己怀疑人生了，内心崩溃。
这样的面怎么避免？