各位大佬，怎么才能不被牛股甩下去

这一个星期，我一直在思考，怎么才能不被牛股甩下车？
因为我这一星期卖飞好多次，每次收盘都拍烂大腿。特别是南方精工 。
8月十五尾盘进南方精工，第二天早盘地开震荡亏两个点，我卖了，结果收盘涨停；
昨天突破，我又打板进去了，今天我一直告诉自己，别被洗下车，早上盯盘，我一直安心。结果两点半后，筹码结构大幅松动，最后在2.5个点卖了[关灯吃面]。刚卖没几分钟竞然涨停[流血]。$南方精工(sz002553)$