生命在于运动

不记得上次健身是什么时候了 浑浑噩噩的 早上四点多醒来睡不着了 起来去附近公园跑步 记不得上次跑步是啥时候 应该有一年了吧 跑跑走走一个小时 一身汗身体反而舒服多了 最近感觉身体大不如前 怀疑自己是不是得了大病 跑之前甚至觉得自己会晕倒 跑完反而顺畅了 这么早跑步的人竟然这么多 真的没想到 还有很多晨练的跳舞 练操 静坐 钓鱼 这个世界不管你过的如何她依然这么精彩 生活虽然很难 难到要窒息 但还是要去挣脱 去改变 向内求 先提升自己 多看看 多学 加油吧