如何理清混乱的大脑

说这个话题是因为我发现我不管对市场怎么研究
最终都败于自己
首先是精神内耗
再次是大脑内耗
最后是身体内耗
都说食色性也，我最大的问题出在了这里
从而导致身体内耗，精，在于髓，在于脑
从而导致大脑内耗，最终导致精神内耗
一直逃避，今天站桩，闭眼思考
发现大脑一团浆糊，根本没有主线
乱七八糟的记忆线，纷乱的杂念
阻止着我找出自己想要找出的主念
最终还是失败了，但是，我还是会继续努力
就算股市最后没成功，我把内耗这个祸手拿下
不管在哪个领域，我就有足够的自信去闯出一片天
现在就停止内耗，养足自己的精气神
从而避免内耗，共勉