心灵的力量 不管心情有多糟糕 都要好好的和爱的人说说话

戒掉怨气 
反省自己  不要从成败评判自己  而是在成败中找方法  修心 
深刻洞察和解析 当下的时局  天时 地利 人和 哪些有哪些无 自己要如何应对 
戒掉浮躁
给自己制定好长期规划 喝短期规划  
深度分析 拆解自己的目标  为目标做好可行规划  有目标有规划 就会有定力 
戒掉贪欲
戒掉贪欲并不是什么都不要。要明白断舍离  哪些要 哪些自己可以要的到 什么时候可以得到 哪些自己现在要不到缺要求自己去要到。 要学会专注 专注一点事情 去做好。 
大家周末愉快