摄心为戒；戒则入静；静而生定；定能开慧”

人呢？

理解力，控制力，操作力，想象力，联想力

断舍弃，学会放弃自己最喜欢的东西才是成长，割舍自己的瘾

《素问·上古天真论》：“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来”？当一个人心浮气躁，利欲熏心，则会急功近利，行事鲁莽。所有的烦恼和伤痛都来源于心的躁动。要拒绝外界世俗的诱惑，不过份专注於外物，不动恶念，不具恶心，才会达到静定，这才是戒的意义。儒曰：“静能生慧”！佛语："灵台清静，静能生慧，慧能生智” 。道言： "静能生定,定能生慧" ！心静下来，心境才能更加明澈,让心中的智慧更好的释放出来。时时刻刻保持正念逆境时懂得忍耐；顺境时切记收敛；得意时学会看淡。