请教大佬们如何才可以做到执行合一，执行纪律

现在好迷茫，好郁闷，今天又是吃大面。昨天晚上复盘时就感觉昨天所有龙头反包都是夺命长阳 ，都是散伙饭。昨天晚上的预案就是如果今天市场好，要么打板保利联合 ，浙江建投 ，或者恒宝股份 。诚达药业 的四板，两支5进6板今天看戏，今天竞争出唯一结果后，明天就打板7板。但是昨天晚上看有的大神说，诚达药业5个点到7个点可以买入，结果买入亏了接近两个点。然后今天正平股份 从盘面来看，好像已经不美吉姆 PK掉了，所以今天就及早动手去打板了，后面相当于吃了一个天地大面，然后恒宝股份看到要冲地天，以为
pk掉了保利联合了，然后翻红就干进去了，后面又吃大面。今天下午脑袋嗡嗡的响，哎，郁闷呀，请教大佬们，自己的打板系统建立了，又有第二天自己的交易计划，如何才能做到严格执行自己的交易计划，杜绝盘中临时起意的想法。现在很需要解决这个问题。如果按照我自己的交易计划，这些面是完全可以避免吃的。请大佬们帮帮我，怎么做到执行合一，严格执行交易计划。@北京炒家