由炒股引起的颈椎病至今无解一一一一惨痛经历

我一般都是站着炒股，很少坐着了

@茅山掌教真人 全职

@嗯啊这是 我也紧张，不过晚上反复做了推演，见机行事

张至顺道长是真人[淘股吧]
不是动漫《一人之下》里的张天师

这个枕头，相当于晚上一直在治疗。加电脑椅，显示器挂起来，躺着炒，头靠后。我这样解决的。以前也是颈椎退化，发麻。现在基本好了

楼主好，建议去正规的医院做个检查，如果没有器质性的病变，再去正规的中医院做调理。我高三那会，是颈椎劳损，当时很严重的，除了卧，坐立都难安。吃的药是成药，复方丹参片+人参再造丸。不过医生的一句话更重要，不是头痛医头的，毛病是久坐+不正确的坐姿（那时个高，当时的桌椅都没有调节高度的功能）造成的，所以最重要的是改变坐姿+动起来，尤其是腿。现在过去二十多年了，我一直坚持每天15-30分钟的运动量，近十几年以自重训练为主，自重训练不需要借助任何器材的，只要一个垫子即可，网上有全套视频的。反正我的颈椎病再也没复发过。以上楼主可以参考下，对于职业股民，还是很适合的。

买个电脑，显示屏垫高些，这样总是仰着头在看，提升颈椎。不知不觉颈椎就改善得多了。

再买把高靠背的铁椅子，看会儿地脑，然后头后仰靠在椅被上反复滚动，让铁质的棱角不断地搓颈椎，改善这里筋络紧缩问题。

这二步简单，但效果可不小，兼具治疗作用。

医院查查，没有器质性病变的话，练杨氏太极拳或者八段锦。要跟真正明白的师傅学啊
二十年前腰椎肩锥病，练太极拳后，每天8-10小时坐在电脑旁，无碍

十几年颈椎病，看了无数医生，看不好，然后发现了一个非常有效的方式，大桌子，然后把椅子调到手可以放到桌上的最矮的程度，让你看电脑的时候可以不自觉的保持昂着头，挺着背，就这样已经二年没有复发了。

买一个颈椎枕头，多看天空，可以缓解，严重的必须去医院