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下午睡一觉
睡饱了状态太好了
前所未有的愉悦感
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躺着玩手机竟然睡着了
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睡了一觉,起来了。睡了一个多小时,不知今晚可能睡着了
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人体仔细观察其实挺好玩的,从早晨起来就是不同的状态。充分把握自己的身体,调节自己的情绪。把自己状态调到最好。
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每天这个点精神状态是最好的时候。我在想下午是去健身房练肩还是去商场玩。
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跑完步食欲大增
大汗淋漓之后大快朵颐
太爽了
以后周末就拉个长距离
跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱
持续
长久太舒爽了
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老师加油!
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不知不觉职业炒股马上快1年了。
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昨晚10点睡,早晨6点醒。
在床上玩一个小时手机
起来做早餐
吃完去跑步
今天拉个长距离
好长时间没跑长距离了
今天状态好
计划跑个半马
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兄,同车宜化,你的逻辑更强一点,令人信服,加油!