求一个淘股吧省钱食谱

一个锅搞定：买箱排骨面，用西红柿，胡萝卜之类的果蔬煮水，水开了放面，水再开了打几个鸡蛋进去（有条件买点肉放进去），闷一会就熟了放盐放油，也就几块钱成本。这样简单的“做饭”方式都做不到的话，别悟道了，销户吧

时间选择在用餐高峰期。人越多等座的时候。你就只管吃。假如客服小姐姐说“先生到你了”就推说朋友还没来。也可假装电话之。[淘股吧]

海底捞为了快速翻台，不会计较的。让别的客人先进，等你吃差不多饱了。来一句怎么回事。朋友堵车还来不来啊，小姐姐小哥哥最后还给你整个手提袋装点走人。

其实楼主还用什么300块一月  再三和..都能天天网吧包夜，挂壁面吃个饱，没准一个月还能找高傲姐谈次人生的。。都这样子了 一天天一顿就可以了。切记..别总逮住一家薅。

某瓣上还有200块怎么在上海过一个月的交流贴。多学学没坏处。。就当“人生某一时间段的历练了，假以时日大成之时，写个回忆追思录，也有丰富素材，万一整成流量大IP 多么励志的人生啊！！ ”

必须准备土豆。
因为土豆可以抑制消化速度，使得饱腹感维持较长时间，但由于淀粉较多，并不短缺能量。
考虑脂肪短缺可能造成机体的体能无法应对短时劳动超过平常，建议准备一桶食用油，保持几天就补充一些脂肪。
另外蛋白质对人体满足细胞更新代谢作用重大，建议最低限度几天就补充一个鸡蛋。
同时为氨基酸等补充考虑，几天就吃一次豆芽。
一个月300元以下，
我过了5年。
祝你成功！

哥也是怕营养不良，进富士康打螺丝了

当年我跟灯老师 闽都 方小侠就在网吧里打板。行情不好，亏损了 还去卖过血。为了梦想，血都能卖，少吃几顿饭。去海底捞蹭个吃，计较什么面子？？

为什么不做饭？技术都是想通的，一般炒菜技术练好时，炒股技术也差不多了，就是万一练不好炒股，以后也可以当厨师啊

在网吧苦熬坚持的那段经历。让灯老师铁血核摁钮。闽都2000拔无情射不管 方小侠坚定龙头战法 我则丰富了打地鼠战术。懂事长最终发扬特长投身上海张阿姨怀抱。。。

去海底捞门口等座啊  粥 零食 水果随便吃  不要在乎别人的目光

一个过来人的有效建议。[淘股吧]
别听那些说自己炒菜做饭的，都是些嘴炮，或者不是一个人自住的情况，如果一个人自己做菜的综合成本反而更大。
如果你坚定股票这条路，你现在要做的是尽可能一切时间扑在股票上，三餐能饱肚就行。

早餐：一盒牛奶（纯牛奶），一个鸡蛋（水煮蛋），一个小面包。（煮蛋器几十块钱）

午餐：米饭加预制菜。（电饭煲加碗）

晚餐：泡面，煮面或者速冻食品。（电饭煲加碗）

这基本算是满足自身情况下的最优解，哪怕现在个人情况好了很多，有时也会用，确实很方便省时。这些里面就鸡蛋的保质期最短，不能大量采购，但单价做到不超过1元一个并不难，其次是牛奶和面包，保质期在6个月以内，但活动期间大量采购把牛奶控制到2元一盒，小面包1元一个以内不是问题，所以早餐成本控制在4元不难。午餐米饭算1元，预制菜保质期在12个月，活动量大采购控制在5元一份也不难，那么中餐控制在6元不难。泡面，速冻食品这些基本是必备产品，还有榨菜，这些东西将就一餐控制在5元以内不难。综合4+6+5=15，虽然楼主说的是10元一天，但是我都是往大的算综合才15元一天，自己留心电商节再配合个人储备再压低价格也不是难事。另外这方案鸡蛋，牛奶，米饭，肉都有，几年时间吃身体也不会出问题，最重要的是省时。

这都是我自己摸索出来的，希望能帮到你，也算给自己积攒一点人品。

个人困难的时候谁也靠不住，只能相信自己，靠自己，楼主加油！！！

口感没什么口感，特别时间长了还会腻，相比“泡面汤泡饭”还是好很多的，什么点个外卖吃一天，三餐白粥加榨菜等等我都试过。你现阶段活下去才是最重要的，有困难就想办法解决，一定不要放弃自己。

馒头再配一点咸菜，估计300元够了。对还是别悟道了，保命要紧