个人投资者的职业修养--身心健康

每个人都被盈利吸引着，追逐着，能追上吗？即使追上了，你还身心健康吗？身心健康是1，后面财富 是0，有1的0才有价值，没有身心健康的0，都是浮云。因此有必要谈一谈个人投资者的职业修养问题，即平时如何保护好自己，让自己身心健康。

一、日常行为建议如下：
1.避免心理情绪波动过大，这是产生一切疾病根源，中医上讲情绪波动过大会破坏身体阴阳平衡，从而产生疾病，比如胃气上逆；---预防的方法：念佛经比如六祖坛经明心见性用戒定慧破贪嗔痴；

2.避免久坐，45分钟必须起来休息，久坐是产生很多身体问题根源，比如痔疮，比如近视加剧；----预防方法：定闹钟45分钟，一响站起来至少活动10分钟；
3.避免坐姿不正确，容易让腰椎颈椎出问题；----预防方法：正确坐姿请百度 ；
4.一切疾病产生根源关键在于前端预防而非应对，预防关键在于锻炼，因为有些疾病不好治疗。----预防方法：清百度搜索回春医疗 保健操66节，每2天锻炼一次吧，为了自己健康。
5.起居作息要有规律，不要半夜还在思考，这是坏毛病，严重影响身体的休息，时间一久必然大病。--预防方法：晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起来，锻炼身体。

二、思想决定行为，行为决定结果
无论是短线题材还是价值投资，本质是思想的交锋，随机冒险主义的思想必败，独食者的思想必亡，共赢的思想才是出路。因此提升自己思想的建议如下：
1.读佛法--学会控制自己情绪；
2.读文选--学会在实践中找方法，在矛盾中抓重点；
3.读道德经--能够启迪心灵无为不争，跟随道法自然 ；
4.读论语--能够严格规范自己行为。

三、不是每个人都能够成功
希望朋友们都在身心健康的基础上进行交易，避免进入既不成功身心还不健康的尴尬地步；每个人都不一样，给自己一定期限，比如3年，不成功就别做了，好好工作也挺好，没有必要在交易这条路上不放。

四、聚焦身心健康的修养
身心健康才是每个交易者的首要问题，价值万金，可惜现代人都在追逐名利中忘记了，等发现身心出问题时悔之晚矣，因为有些慢性病不好治疗。因此，简单写几句，目的很简单，希望朋友心态健康，身体健康，能稳定交易赚钱也为你高兴，不能稳定交易赚钱也没关系，建议给自己一定期限，期限到了不行就好好去工作，你的人生也会一样幸福。
幸福跟钱多钱少没有太多关系，幸福更多跟你的思想、身体、个人修养有关系，提升思想、锻炼身体、提升修养方法前面已经抛砖引玉了，其他的自己去完善吧。