抱团股已近乎腰斩！接下来该怎么办？

​​早上开盘还是一片喜庆祥和，A股盘中突然风云骤变跳水大跌，白酒新能源 等热门的机构股领跌，茅台还是没挺住！
截至收盘，三大股指全线下挫，上证指数 下跌2.3%，深证成指 下跌3.8%，创业 板指大跌近5%。
白酒、医药 、光伏、新能源汽车等前期抱团板块继续领跌。贵州茅台 大跌近5%，泸州老窖 跌停；通策医疗 、爱尔眼科 均大跌超9%；隆基股份 跌停，比亚迪 跌停。
仅有电力、采掘等少数板块表现稍强，两市下跌个股达2878只，上涨个股仅有977只。
港股也很悲催，尤其是港股科技股，恒生科技指数大跌近7%，腾讯大跌5%，小米、美团大跌超8%。
面对市场剧烈调整，该如何应对？
每个人对低风险的定义都是不一样的，有些人认为回撤不是风险，如果慧眼识珠找到长期成长股，那么回撤50%甚至回撤70%又何妨，后面可能还能涨10倍甚至30倍。
我不反对上面的观点，但我没有自信找到这么牛的公司，所以我这里讲的低风险就是指降低回撤。当然盈亏同源，买理财0回撤，所以我说的降低回撤，是在不降低长期收益率，甚至能提高长期收益率的策略。
首先回顾一下我投资生涯中的几次大的指数回撤。
1、2008年，沪深300全年下跌约66%，中证500 全年下跌61%。
特点：2007年鸡犬升天，沪深平均市盈率达到50倍，小盘更高，2008鸡犬落地，大小盘都从高估值区域一直杀到低估值区域。
2、2011年，沪深300全年下跌约26%，中证500全年下跌34%。
特点：杀估值，从市盈率合理区域杀到低估区域。
3、2018年，沪深300全年下跌约26%，中证500全年下跌34%。
特点：杀估值，从市盈率合理区域杀到低估区域。
4、2015年，沪深300闪电熊3个月下跌45%，中证500同期下跌55%。
特点：大盘股杀估值，从市盈率合理区域杀到低估区域，小盘股从高估区域杀到合理区域。
针对这四次指数回撤，我认为1和4有逃顶的可能，2、3很难逃顶，因为估值合理的情况下逃顶，判断错误的概率很大，而判断错误的损失也较大，得不偿失。
对于1和4，很明显的头部特征就是整体市盈率很高，平均超过50倍，市场已经存在泡沫，但是有泡沫不代表会跌，而且泡沫区域套利机会通常很多，如果跌破60日线且3天收不回来，或者跌破后3天内下探幅度超过60日均线的5%，那就可以减仓了。
所以回撤并不可怕，做好预案就行，目前A股的估值水准，即使遇到熊市，回撤最多也就是2011年或者2018年这种级别，担心这种级别的回撤而盲目看空是不可取的。​​​​