交易分四个阶段

交易又分四个阶段
1寻求方法圣杯，2探索中常亏损，3小赚大亏不断，4持续稳定盈利。。。
在这个过程中需要过三关：1找方法找系统，2坚定止损止盈，敢加仓，3最后能等待行情。
在整个过程中，只有找方法和心理无关，需要大量学术的方面就可以，找到方法之后，任何一个步骤，都是个心理游戏，首先我们在做交易过程中的主要情绪有

恐惧！
大多数恐惧源于无知。这里的无知，不是个贬义词，只是说你真的不知道。比如死亡这件事，我们每个人都恐惧死亡，因为死后是否就彻底化为尘土，一定就会有幻灭的恐惧。如果有一天，科学证实，我们的肉身只是灵魂的工具，而灵魂真的不灭的话，你还会有恐惧吗？
同一个道理，一个有十年手术经验的医生，不会因为上手术台而恐惧；
一个训练了一万小时危机处理的飞行员，不会因为驾驶飞机而恐惧。
同样只要你练的时间够长，在交易里有过上千次，上万次止损止盈经验，你也不会为了每次下单而恐惧。前题是你不能重仓或者全部身家赌一把，这种情况下，你人为的制造刺激，制造恐惧，才会引发恐惧。

愤怒！
大多数的愤怒来源于意外。你会不会因为明天下雨而愤怒？当然不会，天气永远不可控。但是当你计划好一场室外婚礼，所有信息都说明天是个大晴天。当明天到来时，你发现大雨倾盆，你会不会愤怒？当然会！因为这是一个意外。

在交易中，我们处理愤怒，一定会做好最详细的交易计划，开盘模型，价格变动模型，从主观上认为哪一种都是可能的，只是概率不一样，这样，无论市场怎么走，你都不会愤怒！

贪婪！
贪婪在生活中很难解决，在交易中相对比较好解决，就是你定好你今年要赚的目标，且必须切合实际。大多数人的焦虑是因为喜欢以神一样的赚钱人物为目标，在期货中经常有一年翻几倍甚至十几倍的人，现在的数字货币高杠杆合约，几倍十几倍甚至都不过瘾，神一样的人物一上来都是几十倍，几百倍，只要你以他们为目标，就一定会贪婪，焦虑和不安，如果你水平又不高，结果只有一个就是爆仓。
在别人身上是故事，在你身上就是事故。 如果刚进这个市场，你的目标，至少头两年都是学练，不是赚大钱，等到天时地利人和，都出现时，才考虑赚大钱，如果你的目标是这样，就不会在交易中贪婪。

报复！
一旦你被连续止损3次以上，或者错过一波大行情，很容易产生报复心理，这个时候就会反着做，或者重仓，没办法静心等待下一次机会。这种情绪很难在技术上解决，最好的办法就是多读一些宗教，哲学，心理方法的书，让自己学会臣服，臣服这个市场，相信一切都是最好的安排，错过这一次，还有下一次，每次都主动提醒自己，臣服市场臣服趋势，做好第一笔交易，而不是结果。

上瘾！
短线交易会导致上瘾，这个是被心理学界证实的。像烟酒上瘾，药物上瘾一样，一旦戒掉，就会出现心痒痒这种情况，不光像贪婪是由纯粹心理引起来的，这个还有生理原因，所以需要从生理上有戒断环境。首先，必须意识到你上瘾了，就是明显没有交易机会，你还想试试，总觉得下一次会成功，那么你就上瘾了。这时，第一时间离开电脑，洗把脸，做深呼吸，从生理上把自己心痒的感觉断掉，再通过注意力转移，比如看电影，听音乐，读书，写交易日记来改掉坏惯。必须意识到情绪积累，在情绪爆发前发现它。有些人明显情绪不好，自己还死不承认，也不愿意面对，这就没有任何办法。情绪波动是有几秒钟的最强，身体紧张甚至发抖，到最后的缓和。所以在身体紧张时，一定是情绪最激动时，这里不要做交易，做的交易一定是情绪化的交易，大部分一定是亏损的。 一旦情绪上来，找到一个地方，开始做腹式呼吸深呼吸，几个字（收 沉 顶 空）对缓解情绪有极大的好处。

写交易日记，一定要用手写。
把所有情绪写下来，在写作过程中，各种冲动和情绪会降低到最低。用喜欢的音乐，电影，书籍等来缓解情绪。赚钱是认知变现，亏钱是认知缺陷。

结一份善缘，了一份分享

布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。。。