做为一名股市投机参与者，交易的过程就是一个人性和心态博弈的过程。
心态的好与坏影响着持仓结构与开仓方向，而开仓方向又决定了持仓收益，心态平和时你的预判和计划都会得到有力的执行，不变形，不出圈，即使有一些不理想的单子吃面也是模式内的，不可回避；而心态不稳时则会影响你的情绪，让大脑处于失速和乱绪状态，进而影响你的判断，致失错单，失误单，情绪单，单单痛苦，恶性循环，调整也需时日，一旦进入这个怪圈，很多人难以自拔；所以，做为一名交易者，长期保持一个良好的心态至关重要。
做为我个人来说前一段时间也有一周是乱了节奏和失了心态，怎么做感觉都是怪怪的，更是接触了太多的股友，多数遇到的问题就是经常性坐过山车，涨了不知道卖，跌了也不知道及时的止损，来回的在一只股上做过山车；典型性的问题就是患得患失，买入股票后就开始不停的担心好不好，行不行，明天会不会涨，今天这股出了一条XXX消息，会不会影响上涨或者下跌，一堆的问题等着你来回答，买入股票后就感觉是做到了针毡之上，简直是痛苦啊；当这些问题开始困扰了你之后，你的心态已经乱了，是不可能处于一个清醒的状态，更不可能做出一个选择，只会让你的执行更差，情绪更乱，当遇到这种情况时我把个人经常性的一些调整做法与大家分享，希望能与大家一起进步提高。
一是深度的复盘，提前做好第二天的计划，做到心中有数，能解决你盲目的开仓，解决你方向的问题，有助于平抑心态；
二是持仓个股大涨后要记得分批减仓，保护好利润，增高利润垫，即先落袋部分收益，又不会因为一把梭哈卖飞了牛股，可有效的避免坐过山车和拿不住上涨个股的问题，对于持仓者的心态会更平和一些，对于持仓个股的判断也会更客观一些。
三是对于亏损认知要改变，第一不知道及时的止损，止损尺度界限不清，有则执行不坚决，多存幻想，错过了最佳止损节点，乱了心态，当第二天这股反弹仍然不能释怀，不能及时止损，这一点上我的做法就是当天被动下跌下无法及时抽身，第二天我会换个角度来对待这笔亏损单，当天只要不再跌我就认为是赚的，虽然昨天亏损为实，但今天我是赚的，股票不就是这样吗？谁也不敢保证每笔开仓是100%成功的，止损是股票交易者每天必须处理的事情，止损是重新买入上升个股的开始，割肉不丢人，不会割肉才丢人，君不见各位大佬都是割肉高手吗？是不是割着割着就新高了，割出了未来，割出了主动，所以换个角度看亏损，日常化止损，有助于你心态的平和。
四是戒除贪心，放弃幻想，不要幻想着一夜暴富和一股爆赚，那个时代过去了，股票是一个概率的游戏，朝着在概率的方向前进就行了，当然也确实存在着一些天才和高人们，但是对于大多数股友来说还是以稳健复利为主，何况大多数人根本谈不上利，还处于亏损挣扎的状态呢！以后的市场更不会优待散户，指数涨的不多，个股下跌居多，局部红红火火，对待这种环境一定要学会分仓，那些动不动全仓赌一股，当然你如果本周押对郑州煤电 ，豫能控股 那你是爆赚的，如果你买中的爆雷的那几股，你又做何敢想，上上下下，波动太大，不利于你心态的成长，还不如分仓操作，看着慢，实则稳，一股的下跌并不会对人的账户造成破坏性的损伤，可有效降低你的波动率，会使你有一个更平和的心态来思考个股和行情。所以，先稳定下来，哪怕你先从赚到100元开始，也比你盲目的去追高，去打一些你不理解的板要强的多。
五是放空一下，当你遇到瓶颈和短期操作不顺时要勇于止损操作，清空账户，放空心灵，不要担心你空仓期间市场大涨，那样只会加速你自己的失败，人无完人，市场也没有常胜将军，每种手法都有其局限性，吃肉和吃面都是同一手法，所以每个人都会在一个阶段或者一个时期碰到自己不顺的时候，太正常了，不要神化任何人，这是概率游戏的必然结果，不可避免，只有有效阻断这种不良情绪，放空一下，总结调整后重新开始才是真谛。
六是去繁为简，多数人老是把简单的问题复杂化，先期加法做的太多了，后期多数做减法，问题简单化才会使你的系统更优化，线条更明晰，应对更简单，股市这么复杂最终不也是能用涨和跌，赔和赚来简单明了吗？我们又何必把问题复杂化呢，复杂了心态是不是变的更凝重了，是不是更影响心态呢。
七是经常性的保持一个乐观向上的积极态度，既然来到这个市场，就是做好了面对残酷现实的准备，即改变不了规则和市场，就要找一个自己舒服的姿势来应对，时刻将不利的因素换个角度去思考，让自己更乐观和平和，财不入急门，乐观平和财自来。
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前一段时间我也曾经有一周因各种内外因素造成了一些心态和操作的变形，曾经连吃了三天面，个人就是通过上述一些方法进行了调整，继续分仓操作，这几周操作又重新顺滑多了，本周更是有一个脉冲式的表现，周一到周五每天至少两股涨停，个股更是有5连板的郑州煤电，分仓后的表现达到极致化的满意
后面我将继续努力，加油，以上即是过往了，只能当作后续前进之路上的推进剂，而非包袱和傲娇之资本，股海之路不易，成功不易，唯有努力，不负自己，不负时光，继续前行！！！
以上是个人所思所感，希望我的只言片语能够对你有一点点的益处就知足了。
个人观点，不喜勿喷，一家之言，不作投资依据，据此买入盈亏自负！！
欢迎各位老铁加油、点赞！！
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静思者
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