深刻的快乐

-Rabbi Tzvi Freeman 

什么是真正的快乐？

快乐，你会想，应该是一件简单的事情。那些最让我们满足的快乐会在我们头脑，心灵和胃部的前台正中。他们应该把次要的快乐赶到舞台的幕后。

但事实却不是这样。足够奇怪地，最愚蠢的快乐发出最大的噪声而最深的快乐却是寂静的。如果这些空洞，平庸的快乐奴役我们，就会留下不满足，甚至以伤害和毁灭告终。这种噪音是如此的喧嚣以致真正的快乐无法被听到。

什么是深刻和真正的快乐？几乎总是，这些快乐你几乎注意不到。在一个称之为家的地方感到舒适。看着你的孩子们渐渐长大并走在正确的道路上。有一些人在那你的身边爱着你并且无论你把事情搞得多么糟糕都信任你。种一个种子在别人的心里，看着它成长。给予，并看着那些你曾经给予的人他们自己也成为给予者。

然后这里有我们无限的创造主分享给我们的最深的快乐，通过他无限的妥拉：快乐地行一个上帝化的行为并且知道，“我只是选择要侍奉宇宙的创造主！”

汲取一些妥拉的智慧，在许多挣扎之后，真正地获得它没有止境的深度。与别人分享这种智慧，然后发现你的朋友比你做的更好。

站在宇宙的创造者面前个人化地对他说一声“谢谢您”，因为这所有的快乐和殊荣（特别是能够在万物的创造主面前表达一个个人化感谢的殊荣），  这是多么的快乐啊！我想，我甚至不知道如何创造一个电子，但是在这里我站在可畏的创作主面前并表达谢意！

没有什么比快乐更高

好的，也许你没有得到这些。我们每个人都有我们深刻的快乐。

关键是：生活可能是多么的荒谬，这些快乐是如此的容易被嘈杂，肤浅的冲击波所冲刷掉，这些肤浅的东西不过是易碎的塑料，一次性的，廉价的仿真品，只会留下痛苦，心碎，上瘾和局促不安。我们可以在一个美好的节日里坐在我们的家里，这些生命中深刻和满足的快乐围绕着我们。

我们是在谈论快乐！快乐驱动一切事情。如同我的贤哲在古老的书中所说，“没有什么比快乐更高。”

并且你的治疗师也会同意。这被称之为“痛苦-快乐法则”。它驱动我们的生活。总而言之：生命可以是真正的无声。

如何获得快乐?

生命中愚蠢的快乐常常会发出嘈杂的噪音，使真正深刻的快乐无法被听到。这就是解药。要么接受要么放弃，这是不容易的。生命中没有什么美好是容易得来的。但这是可做的：

找一个安静的地方和一个安静的时间。静坐沉思那些生命中深刻，平静的快乐。你的灵魂到这里要接受什么？几十年之后当你离开你的身体后你会随身带走些什么?愿你带走许多并且是真正美好的。

想象这些宝藏，这些生命中最终的纪念。家庭。孩子。朋友。同伴。你的上帝化的行为。你获得的妥拉智慧。你发自你的内心向上帝祈祷的时间。

你不需要与其它一切分散你真正快乐的事物去战斗。自我控制会更容易些。让这些肤浅的冲动敲门，忽视它们直到它们离开。然后让这些永恒快乐的深水把它们淹没在遗忘之中。

你会感到少些痛苦。快乐会带你离开痛苦。

你将会有一个快乐的生活。你还想要以其它方式来度过你的生命吗？

把这些愚蠢的快乐献祭在深刻，内在热情燃烧的祭坛上。以真正的快乐来对抗那些肤浅的快乐。过一个美好的生活。