为什么总是急于卖出获利的股票？

4月4日再次在39.39左右卖出中欣氟材 ，错失当天大肉。而盘中卖出的原因，竟然又是屡教不改的原因——害怕得而复失，担心到手的几个点的利润跑掉。
当然，前一天准备不充分也是一个因素。对这个股票的题材逻辑了解不深，对大盘有一定担忧。更重要的是对第二天的各种走势没有设置应对预案。这些对持股信心有一定影响。
但是，真正在盘中促使我仓促卖出的主要原因仍然是情绪。因为按照我的规则，并没有出现任何卖点。卖出的理由只有一个，对得而复失的恐惧。当这种情绪成为卖出理由的时候，当时完全处于非理智。每次发现这个问题后的几天执行会好一些，然后时间长了又总是会犯同样的错。经常是忙其它事情（非职业炒股，但还是有较多时间可以看盘），然后回头看股票的波动，很容易急于落袋为安。
我知道，心中的那个小明一直在盯着我，只要我稍有松懈，他就会跳出来主导我，我经常被他打败。他知道这是我最大的弱点。
各位前辈，怎么破，求指点，感谢。@退学炒股，大神，我仔细看了大作《我和小明》，但感觉还是未入门，求索之路漫漫...