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    一切痛苦的根源----所有心灵的痛苦无一例外地源于不接受现实   《俱舍论》中说，人类所遭遇的痛苦可以分为两类：身体的痛苦与心灵的痛苦。一般来说，人的身体只有在生病或者遭遇殴打、杀害等情形下才会遭遇痛苦，而这样的机会并不是很多，即便遭遇，也很快就会过去；人类所遭遇的绝大多数痛苦基本上都是来源于心灵，身体的痛苦只占其中很小的一部分。
如果对人类心灵所遭遇的一切痛苦进行分析就会发现，几乎所有心灵痛苦的产生无一例外地都源于心中的一个念头，这个念头具有一个非常显著的特征——那就是不接受现实——对周围已经发生的现实、正在发生的现实以及将要发生的现实不接受。不接受的程度越高，则痛苦越剧烈。
   如果对我们心中的所有烦恼心念进行简单的分类，大致就可以分为三类：贪心、嗔心、痴心。贪心——不仅接受对境，还对对境产生不要离开、消失的执著；嗔心——就是不接受对境，希望这个对境不要再出现或者消失掉；痴心——就是在对境之上产生错误的认知与执著。
   这样对烦恼进行简单分类之后，我们就知道，不接受现实的念头本质上就是这里所说的嗔心。这个嗔心在心中生起之后，如果对境持续存在，或者即便已经消失，甚至尚未发生，内心都会产生痛苦——如果不接受的程度低，只是隐隐作痛；如果不接受的程度较高，就会剧烈疼痛。此外，这些不接受现实的嗔心还会进一步导致语言上的抱怨与行为上斗争。仔细观察人类之间的一切斗争——小到人与人之间的吵嘴，大到国与国之间的战争，无一不是因为内心不接受现实所导致的。