看来要学会自律

30到40岁这个年龄段非常重要，一些人生中重大的转折点都会发生在这个阶段，这个阶段的经历往往可能会影响你的一生。

一个人如果在这个阶段还没有觉醒或者开窍的话，他人生的下半场大概率会活得越来越混乱和艰难。中年的迷茫不同于年少时候的迷茫，人不轻狂枉少年。年少的迷茫是因为世界太大，体验太少，选择又太多。这种迷茫里有憧憬，有希望，也有光，但中年转折时期的迷茫却是近乎绝望。漫漫人生路，进行半程，风霜雪雨见过，聚散别离经历过，身上已贴满了人生的各种性，肩上还扛着老老少少的负担，过去的选择，当下的认知和未来的路不断的搅在一起，就像一个调色盘扔进了洗衣机里，你不停的往里加洗衣粉，最后却还是一堆五彩斑斓的灰。

很多事情你已经明显的意识到自己以前的选择错了，明显的感觉自己已经精疲力尽了却又深陷的舍不得、放不下但是无法改变的矛盾之中这就像一个沼泽，你越努力挣扎反而陷得越深如果这个时候再发生点什么比较大的人生变故那你很可能就会变得一蹶不振彻底沉到那个又脏又臭、暗无天日的沼泽深处。如果没人拉你一把那么大概率你的下半生就再也走不出来了。

遇到中年危机该如何自救？以下八条准则请牢记

1.一心专注赚钱把无谓的爱好和证明自己的妄念统统扔进垃圾桶里。别玩虚的，钱可聪明着呢，你糊弄不了他他能带给你尊严、面子、圈子、生活水平、社会以及家庭的地位。换个角度，大多数中年甚至老年焦虑都是因为你的钱不够造成的。从现在开始，只保留一个执念，就是努力赚钱，拼命赚钱。社会变化的太快，长期的目标可以暂时的放一放，专注的盯好眼前的活，做好手里的每一件事。汗水也好，泪水也罢，砸到地上就是一个坑，所有的努力都算数。

2、沉默是金，别人的事与你无关，你的事与他人无关，只要和你的利益不冲突，就不要去反驳任何人，非必要不自证，微笑就好。他爱怎么想就怎么想，都不值得你在消耗哪怕一秒钟的时间和精力。孔子有云，君子舆论于言而敏于行。翻译成东北话就是，能动手咱就尽量别吵吵。

3、学会孤独，享受孤独所有关系都会随着你的认知不断变化而变化。有一些原本你身边的，但是跟不上你认知提升的人和事，就自然会离你而去，这是自然规律，残酷但不会改变。真正能陪你走完一生的，其实只有你自己一个人。如果人到中年还不甘寂寞，随时随地的还需要从他人身上寻找认同感和存在感，会因为别人的看法和说法而内耗自己，那只能说明这个人真的还只是个没有长大的孩子。成年人要知道自己此生想要活出来的样子，然后以梦为马，逐梦前行。

4.人过中年啊。即使你以前再不爱学，也要开始去读那些有沉淀的书。即使你以前再不爱社交，也要想办法去交那些有结果的人，这都是升级自己最快的方式。你要学会独立思考，主动走出原生家庭的限制，扔掉旧圈子的旧观念，尝试去接受和理解以前没有听过甚至不认同的观念和思想，学会做中年复盘，停下来一点一点的回顾自己的过去，这是一个非常重要的过程，因为你要知道，你是这个世界上最了解你自己的人，该做加法的地方补上，该做减法的地方哪怕扒层皮，哪怕再痛也要砍掉。一定要想清楚你自己的未来到底想要什么，然后不遗余力的不惜一切代价的去付诸行动。

五看懂规律。为什么曾经那么好的朋友会背信弃义？为什么曾经的热恋会走到七年之痒？为什么天天在一个桌上吃饭的家人还有那么多的分歧？如果你还在纠结这些东西，说明你还没有真正理解这个世界的终极规律，就是盛极必衰，物极必反，这个世界是讲循环的，所有好的坏的终将过去，所有的人是物，只要是活的，就时时刻刻都在变化，如果你还执着于一成不变，那么最痛苦的就活该是你。

6、加强信念念这个东西，看不见摸不着，却是最有力量的。人的行为都是被意念驱使的，念力越大，拿到的结果的可能性就越大。我们听过保安成长为知名相声演员的故事，也听过英语老师做到中国首富的故事，这些都是实实在在的真人真事，但是前提是他们都有异于常人的强大的念力，这样的人大多都是哪怕被全世界都不看好，也照样从一开始就非常坚定的相信自己的人。当下过，源于过去念，当下心，就是未来命。

7、坚守诚信，不走捷径。所有的得到都有相应的代价，无一例外。捷径往往是这个世界上最远且最难走的路，坚守诚信。因为到了这个年纪啊，你已经没有那么充足的时间成本去支付欺骗给你带来的高昂代价。记住你现在说的每一句话，做出的每一个行为都会是下半生的储蓄或者是借款。

8、准备充足，冲破障碍。所有达成都需要经历一个或几个艰难的低谷期，这是天道，是规律，这都是老天为经不起磨难的普通人而设定的。所有的是从0到1的起步期是最难的，从一到无穷的发展期反而简单。当你明白了这个规律，你就掌握了人生游戏的通关秘籍，耐得住寂寞，拿得出本事，才能翻盘。最后，愿你成为目光如炬、精神蜕变的知情者，而非懈怠沉沦、自我内耗的聪明人。好了，这期先讲到这里。