一些有利于心态变强的tips

一些有利于心态变强的tips

1.不用在乎与你生活不相干的人对你的任何评价，因为他不用对你的人生负责，而你自己需要对你的人生负责

2.不要有灾难化思维
把某一些讨厌的不如意的事情，可能是很小的事情看成是特别糟糕的，特别可怕的，其实事情并没你想的那么灾难。永远不要为还没有发生的事情而担心，只要不是最后一步都是有机会改变结果的

3.不要怕尴尬
只要自己不尴尬尴尬的就是别人，你认为尴尬的时候只是你自己认为的，其实别人并不会记得，可能只是自己内心戏太多，方方的转过头就好，直面尴尬自嘲反而是一种很好的人生态度

4.学会说不
我没有空、我不。村上春树说，不要太乖，不想做的事就拒绝，做不到的事不勉强，不喜欢的话假装没有听见，你的人生不是为了讨好所有人，而是善待自己，不用有负罪感，每个人都有选择说不的权利，敢于说向别人展示你不好惹

5.相信当下的选择
你现在走的这条路就是最好的选择，就是能开出花来的，向前看向前走，放下释怀请你大胆的往前走

6.减少内耗，人要有翻篇的能力
不要总是沉浸在无意义的精神内耗中，也不要陷入无尽的悲观主义，你越在意什么，什么就越折磨你，这个世界对于心态好的就是巨大的游乐场

7.扮猪吃老虎
有好事偷偷高兴，要学会藏拙

8.提高执行力

完成比完美更重要，如果无法开始请去掉完美主义，先做不要设限太多，有啥想法赶紧先做