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一点体会赶快记下来

24-03-06 14:25 197次浏览
余一一
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我喜欢下棋,但我下棋有个特点,赢的时候一直赢,输的时候一直输。
这个问题以前百思不得其解,只能归结到状态好坏。
这段时间带着觉知下棋,应该算发现了答案,之所以说应该,因为我也不确定是否正确。
我这几天很明显的体会到了用脑子思考和让脑子思考不同。
用脑子思考能总揽全局,思路清晰,谨小慎微,行动果决,就会一直赢。
让脑子休息聚焦局部,一团乱麻,贪功冒进,迟疑不决,就会一直输。
而决定你是用脑子还是让脑子,取决于内心是否平静。
稍微情绪脑子就会接管你。
时时觉察自身变得很重要。
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