管不住手怎么办

   我的性格太过于急躁，炒股总是处在一种焦虑状态，这样不好。入市以来到现在，总是处在严重的踏空心理中，并且无数次的和它对抗，最终都以失败告终。我不得不承认，目前的我做不到空仓，我得另辟蹊径，去找寻更好的策略来战胜踏空心理，循序渐进的解决这个问题。
   知行不合一，本质上是认知不够！做不到交易你的计划，本质上是计划你的交易时计划不够细致。使得计划的执行中出现了空缺，所以才会有临时起意的操作。
   自己学的东西总是零零散散的，在实际操作中并没法很好的应用。但是我越来越感觉到，在自己的实际操作中，如果能串联起来的知识点越多，那次操作的信心会更强，结果也会更好。炒股，炒的是自己，所谓心态归根结底是认知支撑下的信心。持股不行，是因为持股信心不足；持币不行，是因为持币信心不足（不相信自己能找到比眼前浮现的机会更好的机会）。
   风险市场原则，永远永远把风险放在第一位。而因为心态原因，因为计划不够细致的原因。盘中的临时起意，常常会把风险抛之脑后。我绝大多数的亏损，基本上都是临时起意。
   基于自己的性格特点和认知水平。我当下想到的一个解决踏空心理的方案是，模式化，参考别人的模式，按照适当的模式去建立股票池，去选股，然后盘中根据模式的标准去操作。符合模式就买，没有符合模式就删除自选。然后切换到第二个模式去盯，有就买，没有就删除自选。如此坚持，一般熬过开盘半小时以后，踏空心理就会削弱。试试看，这样的策略能否让自己的交易心态上一个台阶吧？