今天头脑一热又在高点买了

9月22日买了传艺科技 1w，第二天跌了卖出一半，今天周一刚开盘，集合竞价低开5个点，然后开盘一路高开，我在涨到8个点之后头脑发热一下满仓干了之后涨停，然后又下跌，也不知道当时怎么头脑一下子发热，本来打算把之前剩下的一半都卖掉的，结果全仓买了，我这情绪怎么管控不好呢，看来情绪第一技术第二确实是真的，还是得磨练自己的性格，不能冲动