复盘思考，反思傻逼行为，早日找到稳定盈利的方法。

发现自己还是喜欢追涨，而且明明发现大单流出，主力诱多，还是喜欢追，这是控制力差，一天不交易就手痒，一会不盯盘就心慌。这样严重影响工作和心态，控制看盘频率，太影响工作了，而且容易误操作。 今早豫能控股8.08又追高了，打进去最后一笔流动资金。 仔细反省，豫能控股买点都不好，完全没有企稳，没有缩量。 不停的补仓只是飞蛾扑火。 控制看盘频率，多研究买点，买点不到就不要着急。 慎重的买，买点好就以天为单位操作，轻松的心态，而不是时时刻刻每天都想交易

今早豫能控股大幅低开，8.15补了仓，还是全体走低连个反弹都没有，盘面很难看。 今天终于管住了手没有去追岳阳林纸的小幅拉升。 这两周浪费时间还亏损，这市场真是难。 多看少动，保留机动资金。 昨天幸好出了半仓的豫能，以后这种股的底还是少参与，下跌过程谁知道底在哪里，还是埋伏调整差不多的，避免在弱势期交易

豫能有三成仓，想着跟风长源可以做T。 短期碳中和的核心股有调整需求，吃个反弹降低仓位。 如果买了长源第二天才能出来。 今天长源就跌停了，再等等机会，这市场太难了

人气龙头长源电力不买，去买跟风?

今日计划如果有好的机会，买入豫能控股和岳阳林纸做T，具体情况根据当天盘面再观察，早上没有机会就下午再介入

首先要管控好自己的情绪，当不及预期不能恼羞成怒，市场永远都是对的，跟随市场的选择。 昨天岳阳林纸明显比较弱，反弹的时候就应该抛，不能固执。 筹码峰尽量选没有套牢盘的干净股，上次抄底豫能控股就没看筹码结构，明显底部筹码已经釜底抽薪

每天没有好的介入点就不要操作，T一次就可以，其余时间没必要盯盘，还有工作要做，减少时不时看盘的坏惯，眼下工作更重要一些

今天看到一个比较好的思路，人气股或者活跃股，低吸。不断做T降成本，等爆发。 破位就止损。 前期轻仓运行

今天豫能低开4个点，多好的机会啊，没有资金加仓做T，还好拉到了8.75，发现上升动能衰竭，T出来了昨天追高加的，豫能全天跟随长源运动，孰强孰弱一看便知，不够灵活，死守豫能做T，错失涨停，并且，尾盘又犯了追高的毛病，着急看长源涨停了去追豫能，但是盘面看主力在逃跑而且无量，还是没有控制自己追高的心魔，被套。 为了保险起见，割肉一部分出来，看看明天怎么样。早上岳阳林纸本来也有解套机会，还是犹豫了，本来就不强势，而且这几天都是资金流出，应该出来观望的。 杀伐果断，心里有计划，守纪律。 买的时候就要明白什么时候出

豫能控股这一次教育了，不能抄底，起码要看到企稳的信号，比如缩量或者横盘整理，连续的追高，无脑买地板是自杀。 银行的割肉就是不满预期后的恼羞成怒，傻逼操作，黎明前割肉，慌慌张张买岳阳林纸被小套，以后没有明确的标或者没有低吸的机会就尾盘稳定后再说，千万不能追高冲，横盘震荡也需要观察，资金在手里要拿得住不能总想着打出去有收益，控制赌徒的心魔，盈利不容易的，保护本金，积累利润，冷静冷静，没给机会就不要强行出手