你有没有想过,影响你交易行为的可能不止是心里因素,也许是生理因素。
[淘股吧] 交易系统的制定,行情的判断是基于事实和数据这两个基本维度。
但是一旦开仓,却是在情绪,身体的第三维度和梦想的第四维度展开。
很多交易者在面对盘面时,看到的满是机会,管不住手,重仓,甚至失控,此时大多数是因为心态,真正导致心态失衡的是“多巴胺”。
人们在享受美食的满足幸福感热恋中男女朝思暮想的甜蜜感男欢女爱中的腾云驾雾都是“多巴胺”在发生作用这是“多巴胺”美好的一面
揭开“多巴胺”恶魔的一面比如澳门、A股,也能促使“多巴胺”大量分泌产生远高于正常情况下的快感所以我们“股民”最烦的就是周末和长假而交易离钱这么近的行业
在某种层面上他就是DU博
乱开、重仓、管不住手,频繁操作总想把握市场中的每一丝赚钱机会无数次盘前制定的计划,到盘中却丧失了理智更有甚者,一旦沾上了交易,再也无法回到传统行业了但是你回头想过没,拿血汗钱重仓,甚至付出生命
这一切行为背后的原因,都是“多巴胺”不停分泌,像一个恶魔控制了你从而导致交易中长期处于“焦虑,兴奋,不安,惶恐”在这样的状态下身体还会大量分泌“可体松”,从而破坏人体的免疫系统,身体,精神越来越差,这样的生理、心里条件下,交易就会恶性循环。
所以,“交易斗士们”除了丰富知识、独立思考之外,还要加强身体锻炼。
有效的运动,可以完善大脑
思维 模式,提高警觉力,注意力和
驱动力 ,激发大脑中学部分的
干细胞,分化成新的神经细胞,从而形成有效的良性循环。
我每天早上7点和下午4点都会快走3公里,一天完成约12000步左右。
在走的时候,还不影响思考自己的不足之处,大脑意识特别清晰的思考问题。
最后祝大家不要为了交易,搞垮了身体,交易是一场马拉松。
要比的是谁活的更久,巴菲特老爷子,司马懿和诸葛亮就非常好的诠释了。
还有5个交易日就结束了,辛丑年我做的不好,庆幸我还“活着”。。。
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