学会对自己负责，加油

我们不愿意为我们挑剔的态度负责，于是我们把批评投射到他人身上。我们不愿意为自己的歧视负责，于是我们把它投射在外，然后我们活在担心被拒绝的恐惧中。最重要的责任之一就是为自己的投射负责，并成为我们投射的内容。
通过重新接受所有过去被否定的自我，个体的体验变得更加丰富，能同自己、自己创造的世界更自在地相处。
为自己的生活负责和拥有更丰富的经验和能力两者是相同的。我想要做的是......让你对每一种情绪、没一个想法负责，不要让其他任何人替你负责任，让你了解你会因此有多大的收货