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你的自律决定着你的一生

20-03-16 21:23 707次浏览
W沃海
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你的自律,决定着你的一生!
胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人。



自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。

以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。直到后来,我渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。

自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!

01

人为什么要自律?

很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候,一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候,在健身房里挥汗如雨;周末的时光,很多人慵懒地睡到中午,他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作;

这样的人,不仅看起来无趣,甚至感觉有自虐倾向,活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你总是随心所欲,讲究及时行乐,不知道努力,别人玩你也玩,别人努力你还在玩,依旧放纵自己。那么如此不自律的你,现在看似是自由的,但你会发现自己越活越没有自由,没有选择的资本。

康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。

一天两天看不出来,一个月两个月也许还是看不出来,但是一年两年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,终将走上截然不同的道路。

付出和回报是成正比的,量变足够了才可能促成质变。这就是一个人为什么要自律的原因,和梦想沾不上边,就是简简单单地为自己以后能真正自由一点,身体和人生都自由一点。

是啊。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么,所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上,而是真的把碎片化时间都利用起来成长。

02

所有优秀

背后都有苦行僧般的自律

说要自律的人很多,可坚持自律的人很少,就像爬一座险峻的高山,越临近山顶,能够咬牙坚持往前走的人越少。好的坚持,本身就是一种自律。

还记得去年的时候,一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络,健身26年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。

沈老每天的作息时间非常规律,从不超过晚上十点睡觉,早晨四点多就起床活动身体,每天下午到健身房报到。他的同龄人很多都已经不在了,沈老说:“现在健身和运动是我最好的朋友”。

七十多岁的沈华最初进健身房,总遭遇很多白眼,很多人都觉得他一把年纪,肯定坚持不了多久,可现实是,很多年轻人只是健身房的过客,沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。

日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。村上春树写作有个惯,他每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。

另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。

03

越自律,越优秀

《认知突围》中有句话说:所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。越自律,认知能力越强,人和人的差距,就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中,藏着无限的可能性,你自律的程度,决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好,因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

人生没有近路可走,但你走的每一步,都算数。

越勤奋,越努力;越自律,越优秀。
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评论(4)
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我为股惑888

20-10-08 21:11

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兄好 看您收藏了法布雷加糖的回测文章,现在已经找不到了,不知道能否发给我一份,谢谢!
W沃海

20-05-10 13:10

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梦想;坚持。
W沃海

20-05-09 18:07

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马云用自己的经历鼓励大家:“既然走了这条路,每天的困难都会很多。失败是正常的,成功是偶然的,但是你坚持了,才有机会把偶然变成一个真正的成功。”
W沃海

20-03-16 21:29

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这是不少人的常态:把自律挂在嘴边,间歇性地踌躇满志,持续性地偷懒拖延。

你羡慕别人弹得一手好吉他,也跟风去买,可如今吉他已蒙尘许久,弦也松了;你一直想把字练好,可油墨还满瓶,你却不了了之;你信誓旦旦要练出马甲线,但是健身卡已过期,你也记不清多久没去了。

在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复,直至岁月不可追才嗟叹一声:若是当初……可人生就是一趟单向行程,没有如果。

很多人都会把不自律归结为自制力不够。拿早起来说,众网友颇有共鸣。睡前,胸中的豪情积蓄到了顶点:明天我要早起去晨跑,然后复笔记,喝一杯健康的鲜榨果汁……实际隔天早上的自己,态度很坚决:不了。

人非圣贤,总是偏好于当下的舒适,这也实属常情。可不能自律真的只是因为自制力不够吗?

我曾这样问一位十分自律的朋友。他没有急着回答,反而问我:如果让你每天早上六点起来学一小时,坚持一个月后,给你一万块,你愿不愿意?

“当然愿意。”我立马回道。

朋友点了点头说:“这就对了。自制力是一方面,不能坚持下去还有一个更深的原因:对自律还心存疑虑。要是不确定自律能不能让你获得想要的,自然无法心无旁骛地坚持下去。”

我深以为然。 有时我们不是缺乏自制力,而是缺少一种信念。毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力。

02

那自律能通向成功吗?

曾听过一个小故事。

一位老师傅有两个徒弟,大徒弟天资聪慧,小徒弟有些愚笨。师傅传授的这门手艺少则半年,多则一年就能成。大徒弟和小徒弟不管风吹雨打,晨鸡一鸣就开始练。

大徒弟还没到半年,就已经小成。而小徒弟用了一年时间才摸到门槛,这使他不由得灰心丧气。

师傅见状,指着一棵杏树对小徒弟说:每个人的人生路上都有这样一棵杏树,有的人走十里就能看到,有的人却要跋山涉水才能到达。但无论早晚,坚持走下去,该来的总会来。

人生如花,有的花一年开一季,有的十年结一朵,我们不确定自己的花期是多久,但只要耐住性子,默默浇灌,就总有绽放璀璨的可能。

守得住繁华,沉淀下内心,聚沙成塔,滴水成海,再小的努力乘以365天都会变得伟大。也许路漫漫其修远兮,但进一寸总有一寸的欢喜。

03

前面提到的那位十分自律的朋友,就是自律的受益者。大学四年没有一次看过他赖床。有一天,全宿舍出去狂欢到凌晨一点才结束,第二天早上六点我迷迷糊糊起来上厕所,看到他已经在台灯下读书了。

他起点并不高,普通高中,大一的时候表现平平,但四年之后,厚积薄发——若是读研,可以保送;若是工作,有好几家名企发offer。

也许我们会问为什么要自律?大抵是因为自律这个词是与成功最接近的吧,它敞开了一条每个人都可以走的路径。

“放弃”的笔画为十五,“坚持”的笔画为十六,坚持和放弃之间只是多那片刻,但通往的却是不同的人生。

每个人心中都有一个自己渴望的世界,而自律就是那把开启的钥匙。

这让我想起网上的一个问题:高度自律是一种什么体验?

我想, 大抵就是不再被生活拖曳着前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都有条不紊地进行,想要的生活触手可及。

自律可以改变人生,这是颠扑不破的道理。
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